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整形外科
飲食減肥法瘦10斤正不正常
女,35歲
2020-09-26 17:48
病情描述:
飲食減肥法瘦10斤正不正常
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
李海東
副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2020-09-26 18:43
這個情況屬于正常的,如果是想要
減肥
的話,那就需要控制飲食,不要吃過多的
食物
,建議多吃蔬菜和水果,建議平時多跑步,多
鍛煉
,促進脂肪代謝,有利于減肥,對身體是有好處的,不建議服用減肥藥物,減肥藥物容易引起減肥后的反彈,所以不利于身體健康。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心