早上一杯溫開水能怎樣減肥

女，22歲 2020-09-20 18:15

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早上一杯溫開水能怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-20 19:05

早上一杯溫開水是不能夠減肥的，如果是有身體肥胖，認(rèn)為是與長期吃東西過多，運(yùn)動(dòng)過少有很大關(guān)系的，所以需要控制飲食，不要吃高脂肪食物，建議多運(yùn)動(dòng)，多跑步，可以服用減肥藥物如奧利司他膠囊，是可以起到減肥效果的，避免影響身體健康。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心

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