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應(yīng)該是不能減肥的，第一個喝粥的話，那么相對來說既沒有飽腹感，有可能無法控制總量，然后又可能出現(xiàn)偏食，那么你攝入的熱量不一定就會低，因為沒有這樣的情況，所以不建議用這個減肥，但是如果你喝一些雜糧粥的話，可能會好一點。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心