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所謂的一個(gè)星期快速減肥方法都是不安全的，并且這種大多會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，不管是太快的長(zhǎng)胖或者是太快的瘦下去，對(duì)身體有很大的危害，所以不建議嘗試這種減肥方法，不要為了愛美去冒這種風(fēng)險(xiǎn)，你可以通過(guò)節(jié)食，鍛煉身體來(lái)緩慢的減輕體重。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。