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瘦身的衣服對減肥是有一定的效果，也會組織局部血液循環(huán)不好。建議平時可以通過適當?shù)倪\動，按摩，針灸，拔罐一些方法來調(diào)理。避食用高脂肪類的食物不活動，適當?shù)呐懿?，運動健身，游泳，練練瑜伽，通過運動減掉多余的脂肪，不建議藥物減肥或者是節(jié)食減肥。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。