怎么揉肚子能怎樣減肥

女，36歲 2020-09-25 17:30

病情描述:

怎么揉肚子能怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-25 18:29

首先可以每天按順時(shí)針輕輕的揉一下肚子，這樣能起到減肥的效果，但是偶爾的揉一次是沒有效果的，要每天堅(jiān)持才有效果，一定要嚴(yán)格的控制好肥胖，過于的肥胖對身體是不健康的，會引發(fā)很多癥狀的發(fā)生，要從飲食上做出一定的控制，一定要低熱量飲食，不要吃的過多。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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