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身體的肥胖可以適當(dāng)減肥，平時(shí)可以喝碧生源減肥茶，是可以起到減肥通便的效果，如果是有身體的肥胖，建議平時(shí)多跑步多鍛煉，增加體育鍛煉，這樣有利于減肥，身體的肥胖，不要吃難消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，有利于減肥，對(duì)身體是有好處的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。