其實(shí)卡路里的計(jì)算都是一個(gè)大致的數(shù)量，也就是說(shuō)即使你進(jìn)行了某一項(xiàng)
運(yùn)動(dòng)，達(dá)到了某些時(shí)間，但是你的這個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一定的，比如說(shuō)你運(yùn)動(dòng)的速度，比如說(shuō)像跑步，那么這個(gè)坡度之類的都會(huì)有一定的影響，所以基本上是一個(gè)大致的數(shù)量，所以你就是直接按照軟件上的就可以。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
