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皮蛋瘦肉粥也是可以減肥的，在減肥的過程中是可以適量的攝入瘦肉，因為瘦肉還有營養(yǎng)物質(zhì)可以補充身體所需，平時的時候應(yīng)該合理的控制一下這些的飲食，一定要少吃多餐，不要過量的攝入肉類的食物，盡量的還是需要以清淡的食物為主，平時要多喝水。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。