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減肥能不能喝牛肉湯
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減肥能不能喝牛肉湯
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-27 20:20
    減肥期間牛肉湯是可以的，牛肉脂肪不會太高 一次不要吃太多就可以，肥胖主要是脂肪堆積，飲食生活習(xí)慣 作息規(guī)律等原因有關(guān)，內(nèi)分泌紊亂 便秘容易加重肥胖情況，可以通過加強運動鍛煉減肥，如跳舞，跑步 游泳等，不要吃太油膩食物，不要吃零食，多吃蔬菜水果清淡飲食比較好。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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