肉比較結(jié)實(shí)的女生要的減肥方法

女，37歲 2020-09-27 18:55

病情描述:

肉比較結(jié)實(shí)的女生要的減肥方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-27 19:45

你這種情況是不需要減肥的，因?yàn)槟愕捏w內(nèi)脂肪不是太多，減肥主要是針對(duì)于體內(nèi)脂肪比較多的人群。建議你可以報(bào)一個(gè)瑜伽培訓(xùn)班，通過(guò)練習(xí)瑜伽來(lái)塑造自己的形體。并不是說(shuō)所有的人都是可以通過(guò)減肥讓自己瘦下來(lái)的。祝你健康愉快。再見(jiàn)。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。

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