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晚上吃什么食物怎樣減肥
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-28 20:22
    首先來說你一天的攝入量，一定要保證你的營養(yǎng)，那么在此前提下，晚餐可以適當(dāng)?shù)臏p少量，但是注意，晚餐是絕對不能不吃的，那么晚餐的時候如果你不吃的話，那么下次進(jìn)餐的時候，時間還是相對比較長，就有可能會造成膽囊結(jié)石等一定的問題。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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