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經(jīng)常喝苦瓜茶可以減肥嗎
病情描述:
經(jīng)常喝苦瓜茶可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2020-09-25 18:39
    苦瓜茶有減肥的作用，如果想要減肥，需要注意控制飲食，少吃一些油膩肥甘高脂肪，高熱量的食物，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜以及粗纖維的食物，有利于排便。最好不要節(jié)食減肥不利于身體健康，可以適當?shù)亩噙\動消耗能量，起到減肥的作用。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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