什么是吃紅薯減肥方法

女，33歲 2020-09-25 19:37

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什么是吃紅薯減肥方法

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-25 20:29

紅薯本身來(lái)說(shuō)熱量也是比較高的，所以你如果是在平時(shí)的基礎(chǔ)上，然后又加上了紅薯的話，那么你有可能會(huì)發(fā)胖。除此之外，那么如果是用紅薯代替主食，減少總的攝入量的情況下，那么有可能會(huì)減肥，那么你主要是按照上述的原則就可以的。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

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