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黑咖啡可以有效的幫助我們身體代謝脂肪，促進(jìn)身體的新陳代謝，但是黑咖啡不適合空腹喝，咖啡會(huì)對(duì)于我們的腸胃產(chǎn)生刺激性的，空腹喝黑咖啡會(huì)加快胃酸的分泌，導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良等情況，嚴(yán)重的情況會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍，可以在午后，下午時(shí)間喝。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。