喝白酒不會起到
減肥的效果,減肥最好的方法是控制飲食和適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動的。喝白酒的方式不健康,建議你可以適當(dāng)?shù)臏p少晚餐主食的攝入,同時(shí)配合食用一些新鮮的
蔬菜和水果,運(yùn)動減肥效果更佳,通過科學(xué)方法減肥之后的體重才不會反彈。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。