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不一定能夠幫助減肥，糯玉米是比較難消化的食物，如果吃的太多的話，會影響減肥效果。想要有效減肥的話，平時可以多控制一下飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，也不要長時間吃糖，分高的食品，油炸食品都不能吃?？梢猿砸恍┣宓?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜，多做運動，能夠更好的幫助減肥。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。