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要是最近過度疲勞，尤其是經(jīng)常性的熬夜，這就會有引起頭發(fā)發(fā)白的可能，平時的話盡量避免熬夜，多注意休息，也需要規(guī)律生活，要是頭發(fā)發(fā)白比較明顯的話，這是可以采取何首烏、黑芝麻等來進行調(diào)理治療的，可能會有所改善，也可以直接采取中醫(yī)調(diào)理治療。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔心