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腎陽虧虛會出現(xiàn)畏寒肢冷，腰酸冷痛，小便清長，自汗等一些虛寒的表現(xiàn)。平時食療可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，黃鱔等食療調(diào)理。中成藥物可以選擇一些補腎助陽的中成藥物。有時間建議最好在醫(yī)生指導下辯證調(diào)理中藥治療一段時間適當運動，增強體質(zhì)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。