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平時身體乏力缺乏足夠的休息以及熬夜，好食辛辣熱氣食物就有可能會引起陰虛火旺，會導(dǎo)致身體發(fā)熱，盜汗，失眠，五心煩熱等。首先要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，改正不良生活習(xí)慣。可以使用當(dāng)歸六黃丸或者生脈飲，知柏地黃丸調(diào)理。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。