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泡腳有溫經(jīng)散寒的作用，可以改善下肢的血液循環(huán)，而且還可以改善睡眠，綜合的好處還是比較多的，但是如果說(shuō)對(duì)宮寒這一個(gè)癥狀的話，可能效果并不太明顯，如果是宮寒的話，建議你可以做做艾灸，在肚臍這個(gè)地方點(diǎn)一根艾條，每天艾灸40分鐘，堅(jiān)持一周到兩周的時(shí)間癥狀就能緩解。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。