紅豆加薏米可以減肥嗎

男，22歲 2020-09-25 18:26

病情描述:

紅豆加薏米可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2020-09-25 19:18

紅豆加薏米是非常有很好的減肥效果，因為薏米有很好的除濕效果，可以除掉身體所多余的水分，一般情況下減肥就是減掉身體里面的水分，一定要按照一個好的膳食方案進(jìn)行減肥，日常生活中一定要多加注意好自己的飲食情況，盡量的可以以綠葉蔬菜為主。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

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