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艾草它具有溫通散寒、能暖氣血而溫經(jīng)脈，具有溫經(jīng)止血的功效。月經(jīng)不調(diào)的女性在日常生活中應當注意保暖，不要熬夜，要注意休息，不要吃生冷油膩的食品，應該多吃一些溫熱易消化的食物如紅棗枸杞當歸阿膠等，月經(jīng)不調(diào)，還可以用艾灸來輔助中藥治療。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。