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體內(nèi)有濕氣如何飲食
病情描述:
體內(nèi)有濕氣如何飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2020-09-23 13:45
    防止體內(nèi)有濕氣，不要吃過量的生冷食品，飲食宜清淡易消化，不要吃過度油膩的以及燒烤食品。另外，您也可以用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護(hù)脾胃，有效的去除體內(nèi)濕氣。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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