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能引起脫發(fā)的原因有很多，像精神壓力過大、生活不規(guī)律、脂溢性皮膚炎、微量元素缺乏等等。 多休息，緩解自身壓力，少吃油膩重辛辣刺激性食物，緩解自身壓力加強體育鍛煉減輕體重。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。