總摁手指是不好的，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶的松弛現(xiàn)象的。
按手指關(guān)節(jié)能夠刺激關(guān)節(jié)周圍的毛細(xì)血管以及末梢神經(jīng)等，從而加速關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)，但是長(zhǎng)期按手指，容易破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，甚至引起
關(guān)節(jié)炎。建議平時(shí)改掉不良習(xí)慣，保持心情愉快，飲食注意宜清淡，辛辣刺激的
食物要少吃，
戒煙酒。注意休息，防寒保暖，防感冒，調(diào)節(jié)情志，防止情緒波動(dòng)。
