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導(dǎo)致頭痛的原因有很多，比如睡眠不足，精神緊張，高血壓，外傷，血管神經(jīng)性頭痛等，建議去醫(yī)院檢查一下，貧血可以多吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟，也可以口服點(diǎn)阿膠治療，便秘要多吃點(diǎn)含膳食纖維多的食物比如香蕉芹菜等如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。