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年輕人長白頭發(fā)有一些人是先天遺傳的，但是大部分人還是后天造成的，先天的白頭發(fā)要治療難度比較大，而后天的治療還是有一定的效果的，引起少白頭發(fā)的后天因素可能是營養(yǎng)不良，缺乏某種維生素等，原因比較復雜，患者平時可以適當?shù)挠檬诪跖菟龋钪匾氖钦{(diào)節(jié)自己的情緒和睡眠，盡量保持良好的心態(tài)，不要有太大的壓力，這在一定程度上可以減輕白頭發(fā)的癥狀。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。