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考慮是便秘，是上火的原因，尤其是吃辛辣，刺激，上火食物。 建議清淡飲食，多吃水果，如香蕉蘋果，可以吃涼性食物，如蜂蜜水，必要時可以吃點果導片或是使用開塞露的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。