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腰部兩側(cè)疼痛，認為是有腰肌勞損，腰部肌肉拉傷，由于長期的久坐或過于勞累，引起了人體的腰部疼痛，酸困不適，休息后好轉(zhuǎn)，勞累后加重，反復發(fā)生，需盡早治療比較合適。 對于本病的治療，需做個腰部的按摩，熱敷，外貼膏藥治療，口服腰痛寧膠囊，如果比較明顯，需去醫(yī)院就診了。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔心