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出現(xiàn)長(zhǎng)痘主要是由于你的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，或者是由于體內(nèi)上火所致的。 像你的情況，你可以選擇一些清熱解毒的藥物服用，保持大便的通暢，使用一些祛痘產(chǎn)品洗面，平時(shí)注意不吃辛辣、燒烤等刺激性食物以及容易上火的食物，關(guān)鍵還有保持心情舒暢，多吃一些新鮮的果蔬，多喝水。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。