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腳上青筋突出考慮下肢靜脈曲張引起的，由于長時間維持相同的勢很少改變，導致血液蓄積下肢,在日積月累下破壞了靜脈瓣膜產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。建議在日常生活中盡量避免久站，避免長期便秘,咳嗽等，穿彈力襪或綁彈力繃帶，保護患肢，避免冷水沖洗，可以多抬高患肢,促進靜脈血回流。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。