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站的久容易充血很可能是因為下肢靜脈曲張引起的，平時日常生活中建議適當(dāng)站立，注意休息，如果情況較為嚴(yán)重的話建議你可以去正規(guī)點(diǎn)的醫(yī)院做一個下肢血管B超檢查確診后再根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行對癥治療。晚上休息的時候可以用東西把腳墊高，使血液回流通暢。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心