經(jīng)常熬夜會(huì)不會(huì)對(duì)皮膚有影響

女，38歲 2020-09-22 14:32

病情描述:

經(jīng)常熬夜會(huì)不會(huì)對(duì)皮膚有影響

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2020-09-22 15:27

熬夜對(duì)女生的危害是非常大的，皮膚會(huì)失去光澤引起各種色斑；內(nèi)分泌失調(diào)，脾氣變差；精神疲勞，免疫力下降；記憶力下降；吃宵夜容易肥胖；過(guò)度勞累會(huì)增加心臟病幾率，可致猝死。熬夜后，一定要洗臉，多吃維生素含量多的食物，多吃蛋白質(zhì)食物，盡量補(bǔ)覺(jué)休息。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

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