月經(jīng)期間在排毒排污血吃什么食物比較好

女，48歲 2020-09-22 14:27

病情描述:

月經(jīng)期間在排毒排污血吃什么食物比較好

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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曹劍副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院 2020-10-29 19:16

其實(shí)月經(jīng)血也是人體體內(nèi)正常的血液，經(jīng)過(guò)子宮內(nèi)膜剝脫而混合流出的血。但是其確有定期沖刷宮腔以及陰道環(huán)境的作用，以排出子宮腔內(nèi)及陰道內(nèi)的有害物質(zhì)，甚至是細(xì)菌，從這個(gè)角度可以理解為“排毒排污血”。月經(jīng)期間，可以喝一些山楂桂枝紅糖水，把山楂和桂枝加水同煮，煮好后，加紅糖調(diào)勻即可食用。山楂，性溫味甘，入脾、胃、肝經(jīng)，有行氣散淤的作用。桂枝，性溫，具有補(bǔ)元陽(yáng)，溫經(jīng)通血脈的作用;紅糖可以溫煦子宮，活絡(luò)氣血。山楂桂枝紅糖水對(duì)于女性月經(jīng)期間“排毒排污血”有很好的作用。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

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