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月經(jīng)期間在排毒排污血吃什么食物比較好
病情描述:
月經(jīng)期間在排毒排污血吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-10-29 19:16
    其實月經(jīng)血也是人體體內正常的血液,經(jīng)過子宮內膜剝脫而混合流出的血。但是其確有定期沖刷宮腔以及陰道環(huán)境的作用,以排出子宮腔內及陰道內的有害物質,甚至是細菌,從這個角度可以理解為“排毒排污血”。月經(jīng)期間,可以喝一些山楂桂枝紅糖水,把山楂和桂枝加水同煮,煮好后,加紅糖調勻即可食用。山楂,性溫味甘,入脾、胃、肝經(jīng),有行氣散淤的作用。桂枝,性溫,具有補元陽,溫經(jīng)通血脈的作用;紅糖可以溫煦子宮,活絡氣血。山楂桂枝紅糖水對于女性月經(jīng)期間“排毒排污血”有很好的作用。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。