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大便干燥并且呈粒狀一般都是體內(nèi)上火引起的，長時間保持的話會對腸胃造成嚴(yán)重傷害，建議平時少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多休息，并且及時到醫(yī)院肛腸科進行檢查治療。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。