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睡眠不足引起的頭疼怎么治療
女,22歲
2020-09-18 11:54
病情描述:
睡眠不足引起的頭疼怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
楊麗麗
副主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-09-18 12:47
頭痛
時可以趴在桌子上睡會,還可以買一些
補腦
的保健品來吃,還可能是太緊張了,讓大腦休息會聽會音樂,閉目養(yǎng)神會,總比一直工作好,而且工作效率也會提高。食物方面多吃些
蛋白質(zhì)
含量高的食物,或者核桃也可以,對大腦有好處。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。