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你的這種情況還是應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行處理為好，以免導(dǎo)致傷口撕裂或感染。 平時(shí)應(yīng)合理搭配飲食，多食富含纖維的蔬菜、水果，少食辛辣刺激食物，預(yù)防便秘，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免蹲廁時(shí)間過長。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。