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您的這種情況應(yīng)該是氣滯導致的，這種情況建議您有時間到藥店里面買一些艾條和艾灸盒，艾灸的時候重點艾灸一下肚臍和肚臍兩側(cè)的天樞穴，艾灸的時候保持合適的距離和溫度，有溫熱舒適的感覺就可以。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。