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遺傳性脫發(fā)通過平時(shí)的生活習(xí)慣飲食作息調(diào)節(jié)可以預(yù)防。保持充足睡眠，不要熬夜；保持頭皮潔凈，如果頭皮較油最好每天認(rèn)真洗頭皮；洗護(hù)產(chǎn)品一定要適合自己的頭皮狀況，護(hù)發(fā)素不要用在頭皮上；要注意養(yǎng)成梳頭的習(xí)慣，通過梳頭促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心