青春痘的本意是痤瘡，是多種因素導(dǎo)致的慢性炎癥性
皮膚病，它和
內(nèi)分泌有著密切的關(guān)系，你可以常用溫水、含硫的香皂洗臉，可以減少皮膚的油膩。也可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長出更多痘痘。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
