如果臉上長(zhǎng)斑的話，這個(gè)一般跟
內(nèi)分泌功能失調(diào)有一定的關(guān)系的，長(zhǎng)斑主要是由于皮膚的
色素沉著所致的，使用維生素c和
維生素e有一定的輔助作用，但是這個(gè)只是治標(biāo)不治本的方法，所以您首先要注意不能夠熬夜，不要過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，調(diào)理好您的情緒，適當(dāng)吃一些枸杞和蜂蜜，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，必要時(shí)去中醫(yī)科利用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理，只有調(diào)理好內(nèi)因，外面才會(huì)緩解的出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
