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預(yù)防過敏可以多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充每天必須的維生素，可以有效的增加抵抗力。比如可以吃木瓜、草莓、橘子等，還可以多吃紅薯、萵筍、芹菜、白菜以及胡蘿卜等。過敏性皮膚的人要注意做好皮膚的護(hù)理，還要注意日常的飲食，不要吃容易過敏的東西，如海鮮、芒果等。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心