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是自己的癥狀一般考慮是缺乏維生素引起的癥狀，需要注意個(gè)人的飲食調(diào)理，可以多吃水果蔬菜加強(qiáng)維生素的攝入量，或者可以去醫(yī)院進(jìn)一步的做微量元素的檢查，對(duì)癥治療。 特別注意個(gè)人的調(diào)理，可以服用21金維他或者善存片之類的藥物，全方面的調(diào)理，自我調(diào)理治療。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。