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沒什么大礙，不要過于擔心，運動后千萬不要用冷水洗臉，以免刺激面部毛細血管，休息一會兒，等熱量散發(fā)了就會恢復正常，運動后面部毛細血管開放，血循環(huán)增加，自然就會導致臉紅。平時注意多鍛煉身體，提高身體素質，也可以減輕臉紅的癥狀。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。