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我個(gè)人覺得你額頭上長的這個(gè)包是痘痘。一般來說，長痘痘的原因主要和休息不好、吃過辣的食物以及內(nèi)分泌不調(diào)有關(guān)。如果你希望這顆痘痘能快點(diǎn)消掉的話，可以用一些藥用祛痘膏，并且多吃點(diǎn)清淡的食物，不要熬夜等，但是千萬不要用手?jǐn)D。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。