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你說的情況一般長痘最主要還是注意飲食清淡一些的，多吃一些水果蔬菜的，苦瓜是可以多吃的 平時喝點綠豆湯也是不錯的，還有注意清潔衛(wèi)生的保持的，注意心情要放松，痘印是可以擦點維生素E試試的出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。