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肛裂的主要原因還是大便干燥和便秘的。肛裂又叫肛門裂傷，治療方案需要根據(jù)檢查的結果選擇。平時盡量多喝水，多運動，多吃蔬菜和水果，尤其多吃粗纖維蔬菜，比如芹菜，空心菜，韭菜等等。多吃紅龍果，香蕉等通便，最要沒有養(yǎng)成定時排便的習慣，避免大便干燥和便秘。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。