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打呼嚕和肥胖體質(zhì)有關(guān)系和扁桃體增生也有關(guān)系。如果有打呼嚕的現(xiàn)象平時應(yīng)該注意加強體育鍛煉。如果特別肥胖的情況下，應(yīng)該注意減肥。如果有扁桃體增生的時候，平時應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。可以吃點清熱解毒的藥物治療。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。