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大品牌的牙膏都具有一定的脫敏效果，而且還有專用的脫敏牙膏，這個可以自行選擇的，沒有什么太特別的要求，但是牙齒容易過敏，除了使用牙膏之外平時在飲食方面也是需要注意的，一些刺激性的食物盡量都不要吃，像一些辣椒或者是一些涼的食物等等，而且每天晚上睡覺之前都需要刷牙。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。